Au fil des séances, je me mets à votre service par exemple :
- en vous partageant certains de mes vécus en vue d’accompagner l’élaboration de vos propres vécus,
- en reformulant l’expérience vécue pour vous aider à l’intégrer,
- en accompagnant les vécus difficiles (honte, peurs, jugement…) en fonction de leur intensité…
- pour développer une conscience plus fine des différentes facettes de votre vécu (corporel, émotionnel, sensoriel, perceptuel, imaginaires…), afin de mieux vous connaître et de mieux connaître votre relation aux autres,
- pour identifier comment on peut s’enfermer dans des schémas répétitifs et/ou ignorer ses besoins,…
- pour trouver plus de sécurité intérieure et de confiance en vous
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